退休后，琳琅专注于写举重方面的锻炼方法。

通过这几十年自己和带举重队的亲身体验，琳琅对如何锻炼，有一套自己的系统方法了，虽然不同的人可能有所不同，但这个方法比较均衡，也许体质更好的人，强度能更强一点也不碍事，而体质不好的人，按这方法练，可能还是会有点小损伤，但，比之前不成系统的锻炼方法，那是要好多了，能在平均值上降低举重运动员的伤病率。

这样，就算其他人没她的系统，举重运动员的伤病率，只要坚持用她的方法，也会大幅度下降，这是她根据系统观察和各人的情况，几十年统计下来的数据，是有科学依据的。

琳琅写的这些东西出版后，全国各地举重队按这方法锻炼一段时间后，伤病率果然降了下来。

这个方法也传到了国外，在世界范围内都证明行之有效。

琳琅的大名，再一次随着这些书，传遍天下。

而随着琳琅每一次得奖，退役后每一次带着队伍得奖，退休后写的书被证明有效，当初害她的叶诗曼等人，也会拉出来鞭尸。

还有以她为题材拍的影视，都会将她年少时这一段被人霸凌的过往拍出来，导致叶诗曼还有她的那些室友，一次次鞭尸，反正她们是过的像过街老鼠一样了，就算叶诗曼在国外，也不能避免，没办法，琳琅后来的名气太大了，就算是外国人，也知道这么一回事，就是外国，也有她的粉，能找到当年霸凌过她的人的照片和视频，知道她们长什么样，所以就算叶诗曼逃到了国外，也照样被人认出来，然后被人骂。

原身那些室友，还有叶诗曼的那些狗腿子，因为没钱出国，在国内，那就更容易被人认出来，像过街老鼠一样，过的不好了。

至于肖扬，也是差不多的情况。

看着这些在原身世界，欺凌过原身的人过的不好，琳琅就满意了。

从这个世界离开后，琳琅没歇多久，又开始去下一个世界玩去了，没办法，时空穿梭机上只有她跟机器人，太孤单了，还是去各个世界玩吧，毕竟人是群居动物，一个人还是无聊的。

…………

“……让你娶赵家的女儿有什么不好的？你