一套动作做完，大胖小子已然大汗淋漓！

他的力量可是达到惊人的几十吨，说是人形凶兽都不为过，可如今只是配合着呼吸法，在室内完成一套十式，不超过二十分钟的动作，就连衣服湿透！

可想而知这套动作对陈灰的作用有多大！

“养、打、练…这‘虎形十式’竟然是三位一体的顶级肉身道功法，难怪会是系统奖励的第一个主动技能，这也是一个奠定基础的技能！”

大胖小子心中暗暗道。

养，顾名思义便是蕴养身体，人体总归是有巅峰期与衰败期，而一门好‘养法’，便是可以延长巅峰期，甚至还有其他许多好处。

练，便是积累能量、开拓经脉，一方面为养、打做前期准备，一方面就是提升境界，提升修行者可支配的超凡力量。

打，指的便是攻击侧，将超凡力量用某些特殊技巧给宣泄出去，乃至是一分力打出三分伤害，这些都包括在‘打’中。

大胖小子在记忆中修炼虎形十式，自然是包括了养打练三个方向，只是养这方面他没有感受出来，而练这方面则是因为个人经验而忽略了…只剩下‘打’太过直观，所以大胖小子一直以为这就是门简单的武学秘笈。

直到此时此刻，陈灰心血来潮尝试了一番，才重新挖掘出来这门虎形十式的妙用。

说句‘胆大包天’的自负话语——这门虎形十式的威能和效用，绝对超过华国任何一门武学！

大胖小子盘膝坐回蒲团上，他平稳一下呼吸，将身体重新调整到良好的状态，这才重新又修炼了一次虎形十式。

又是接近二十分钟的时间过去。

“嗷呜！！”

陈灰张嘴做出猛虎咆哮状，不过却没有真的出声。

这一式正是模拟猛虎咆哮，如果是用来应对敌人，那么真的出声将会发出威严凶猛的啸声，让敌人心神瑟瑟，一身战斗力发挥不出来。