一夜无话，到公鸡窝窝窝的叫声传来。

张老简单洗漱之后，来到院中，开始练起了他的五禽戏，五禽戏相传来自东汉名医华佗，按照动物的动作，拆解出来的一套健身操。

结合早晨的朝阳，所呼吸吐纳用于养身体。

胡国林认真的观察张老的每一个动作，认真学着。

张老一套动作，行云流水般的，打完之后，收了功。

对胡国林说道：“感兴趣？感兴趣今后跟着我一起学，动作好学，意难学。

要学会它的精髓意境，需要靠你自己揣摩。”

“这就是老话说的，师傅领进门，修行在个人呀？”

“没错，胡国林你总结的很对，各行各业都是这个样子，徒有其表，简单易学，但是要想学出其中的精华，学有所成的，却不是简简单单的观摩就能掌握的。”

张宏伟在院子里边练了一套军体拳，大开大合之间，尽显阳刚之气，

张老看了一下，对张宏伟的身手点了点头，见张宏伟收功之后，忍不住开口说道，“后生很是不错，来自相关地方啊，没少吃苦，动作也很到位，就是在中气上，还有提升的空间。”

张宏伟接过胡国林递过来的毛巾，擦着额头上的汗，谦虚的对张老说道，“那还望今后这几天张老能够给我指导。”

“共同学习，共同学习，谈不上什么指导。”

“那有劳了长老。我先把早餐做一下，你们稍等。”把毛巾又递给胡国林，张宏伟快步走进堂屋的灶台处，开始煮起了小米粥。