或者也可以称之为修炼，法师通过冥想来锻炼自身的精神力，增强体内法力，而战士则是通过锻炼增强自身斗气。

“女娲，全程监测我冥想过程，并记录储存。”

“收到，主人，开始监测。”

随即，罗兰盘膝坐在地下室一张木床上，微微调整了自身气息之后，随即双眼慢慢合上，按照前身留下的记忆，默默开始念动冥想法诀。

前身所留下冥想法名为火元冥想法，是一本初级冥想法。

时间流逝，罗兰在冥想法的帮助下，渐渐进入到深层冥想状态。

“滴！监测到主人精神发生异常。”

“滴！监测到周围火属性元素发生异常。”

“滴，监测到主人体内火属性法力活跃性增长百分之三十。”

“滴！主人受到火元冥想法影响，增加0.001。”

小主，

“滴，主人精神力损耗速度加快。”

芯片一声声的提醒声音，丝毫没有影响到进入更深层冥想状态下的罗兰。

直至两个小时之后，罗兰慢慢睁开双眼，周围聚集了火元素才慢慢消散。

“头有点疼？看来今日的冥想到极限了。”罗兰轻轻揉了揉太阳穴，低声自语道。

相比于高级冥想法，初级冥想法无疑是粗糙了许多，所以每日的修炼时间远远不如高级冥想法。

“女娲，打开监测记录。”

“收到，主人。”

看着由芯片记录的冥想过程，罗兰冥想有了更进一步的了解。

总体而言，就是利用冥想法来刺激法师的精神力，来加快吸取周围元素，其过程既锻炼了精神力，又增加了身体内的法力容量，坚持不懈便可以提升自身的职业等级。

“女娲，这次冥想我增加了多少精神力与法力。”

“主人，此次冥想一共增加了0.003点精神力与0.003点法力。”

“打开我的身体属性面板。”

“收到，主人。”

随着一抹蓝光浮现，罗兰此时的身体属性面板呈现在幽暗的地下室中。

【力量】1.2

【体质】1.1

【敏捷】1.3

【精神】4.5/6.2

【法力】5.4/6

【等级】4级魔法师