宁之恒选择的歌曲是《往后余生》。歌曲由马老师演唱、填词和谱曲，郭老师和周老师编曲。歌曲荣获第26届东方风云榜音乐盛典十大金曲奖。

“一首《往后余生》送给我的女孩，愿你青春永驻、幸福安康。”宁之恒情深意切的说道。

【在没风的地方找太阳

在你冷的地方做暖阳

人事纷纷

你总太天真】

……

现场虽然没伴奏，但在宁之恒大师级的唱功和情深意切感情的加持下，让现场人听出了作者对于伴侣的爱意满满。

屋内的叶清芷也被情郎的歌声打动，红了眼眶。要不是顾及眼泪会化妆，所以才赶紧用纸巾擦拭眼角。

伴娘们满足于歌曲质量一如既往好，又羡慕自己的好姐妹。像宁之恒这种男人，打着灯笼都难找啊。

【往后余生

风雪是你

平淡是你

清贫也是你】

……

动人的歌声通过空气传到了每个人的耳边，听者不由自主的想起了自己第一对象或是暗恋的异性。可惜现实不是电影，遗憾才是常态。